Libro

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“Darnés descubrió que aquello no le hacía feliz sino todo lo contrario” (El País)

“Una guía para neuróticos” (Culturamas)

¿Puede uno volverse adicto al crecimiento personal? ¿Cuándo la terapia deja de ser la solución y se transforma en el problema?

Sinopsis:

Nuestra sociedad se ha psicologizado de arriba abajo y el bienestar emocional se ha convertido en una obsesión generalizada. Cada vez son menos los que aún no han probado la meditación, el mindfulness, el coaching, los antidepresivos o el pensamiento positivo. Al mismo tiempo, también crece la incertidumbre alrededor de las garantías de todas estas herramientas.

Este libro no lo escribe un terapeuta, un psicólogo, un médico o un gurú, sino, desde el otro lado del tablero, un cliente, paciente, alumno, discípulo y lector compulsivo de libros de autoayuda. Josep Darnés se inició en las terapias a raíz de una crisis de ansiedad y se enganchó. A lo largo de quince años probó todos los tratamientos de autoconocimiento y desarrollo personal que tuvo a su alcance —¡más de cincuenta!, y a cada cual más sorprendente.

Confundido por el resultado de tantos y tan variados esfuerzos, decidió volcarse en la narración de su extensa experiencia en este libro, con el que pretende conectar con otros adeptos de las terapias que hayan podido sentir la misma saturación. La burbuja terapéutica es un relato personal que aporta un contrapunto crítico y ameno en la vorágine de publicaciones en el campo del desarrollo personal, un sector que crece rápido y libremente y que tiene en sus manos algo tan importante como nuestra felicidad.

“Acompaña el ensayo de más de 350 referencias a expertos que aportan luz sobre la cara B de las terapias, la autoayuda y sus consecuencias.” (El Periódico)

“Un libro que nos hace reflexionar acerca de esa obsesión por el bienestar emocional y por el crecimiento personal.” (Saludesfera)

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“La burbuja terapéutica” es un libro dirigido a personas que…

1. … están agotadas y saturadas de encadenar terapias, cursos de crecimiento personal y leer libros de autoayuda; y quieren comprender dónde está la trampa de ese enganche.
2. … son terapeutas, psicólogos o coachs y se han dado cuenta que gran parte de lo que venden no funciona ni es terapéutico para sus clientes.
3. … están cerca de personas que están enganchadas a las terapias y quieren comprender las razones de esa adicción y los cambios en la personalidad.
4. … quieren datos y explicaciones de cuál es el origen de toda la vorágine actual por las terapias, la psicología, la autoayuda, el crecimiento personal, el coaching y la espiritualidad.
5. … pertenecen a grupos terapéuticos o acuden a talleres en los que detectan tics sectarios, lavado de cerebro o manipulación por parte del gurú.
6. … personas ajenas a este sector pero sienten curiosidad por comprender las razones de su éxito, a nivel cultural y social.